2019年の1月にセルフ整膚の講座（１）と他者（家族や子供）への整膚の講座（２）を始めます。 どちらも2時間程度講座（１）ーセルフ整膚 整膚の理論と基本手技を学び、自分で自分に毎日実践するための講座です。冷えなどの血行不良による肩こりや腰痛、便秘…